精米後にでる米糠は無分別で、くず米やもみ殻も多少含まれます。
    細かいふるいで分けると、細かいのは調理に。
    粗目のぬかは食器洗いになどに使用できます。

• 細かい米糠　　100g
• 鰹枯節　　　　 10g
• 塩 小2

米糠をフライパン中火で煎ります。糠の香りがします。
底を混ぜながら煎り、香ばしい香りがしてきたら弱火にします。
※焦げやすいので、注意ください。
鰹枯節と塩を入れ混ぜます。味をみて、好みの味に調整してください。
糠は水分を吸収しやすいので、ご飯に混ぜ込むと食べやすいです。

100％天然素材で、水にも食器にも手にも優しいです。
油汚れにふりかけて馴染ませ、キッチンペーパーで拭き取るか
水でながすと綺麗に落ちます。

米糠を布袋に入れて、擦るだけ。
口に入れても安全だから、床や家具に子どもが触れても安心できます。

米糠を布袋（目の細かいのがおすすめ）に入れてお風呂に。
白く滑らかなミルク風呂みたいになります。
石鹸の代用に体を洗っても、油分があるので肌が荒れにくいです。